Als engagierte Pflegeeltern oder Fachperson ist es nicht selbstverständlich, stets mit sich selbst in Kontakt zu sein und für das eigene Wohlergehen zu sorgen. Im Workshop lernen die Teilnehmenden, wie sie sich ohne Zeitaufwand im Alltag Gutes tun und mit einfachen Techniken die Entspannung fördern sowie die eigenen Stärken aktiveren können.